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 食事を考えよう
2018年01月20日 (土) | 編集 |
今日もいいお天気。
お天気がいい分、朝はちょっと冷え込みますが、最近ホントに日中が暖かい。すごく気持ちがいいです。
が。来週の予報を見ると、急激に気温が下がり、雪もあるかもって。イヤだなぁ。暖かさを堪能したから余計、辛そう。。。せっかく風邪も治ったのに、怖いなぁ。聞くところによりますと、今年の風邪は、治ったかな~?と思うとぶり返し逆に悪化したりして長引き、タチが悪いって。すんごくイヤなタイプだよね。しかもインフルもきてるよ~。外で息したくないよね(笑)

今回、久しぶりに風邪をひきまして、やはり「健康」の大切さを思い知る今日この頃。
思っていたのよね、食生活がひどいって。。。
夏の暑さで作るのがイヤになり、いまだに引きずっている。「一人分」ってけっこう面倒。なんかね、引いていく感じ。品数を多く作ればバランスもいいのでしょうけど、結局食材を余らせたり、もういっか、ってなって全然よくない食生活。
しかも絶対代謝が悪くなってる!!
そこで「野菜」を摂ろうという結論。遅い??(^▽^;)

とりあえずこんな食事を
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なんか病人食に見えなくもないが。。。
こんな感じで続けてみて様子を見てみよう

18012002
これも買ってみました。
ヤクルトのフルーツ青汁
マンゴーの味がけっこう強くて美味しくはないけど、不味くもないです(^▽^;)
青汁じゃなくてフルーツ青汁をチョイスするところがぶれてるよね(笑)
どこまで続くかわかりませんが、健康になれるのか?自分で実験してみますね(^^)/

にゃんずたちは野菜なんて食べませんが。。。
今日も元気におやつタイム待ち
18012007
あれ、写真の向きが??(笑)

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ワクワクわいわいのおやつタイムですが、結局、意地汚いシンちゃんがみんにゃの分を盗ってまわる有様。。。
弱肉強食というよりは意地汚さだけの問題のようです。。。(^▽^;)
ちらっと銀ちゃんを思い出しますが、銀ちゃんとは根本的に違う「食べ物命!」のシンちゃんなのです~。

でもおやつの後は
18012003
みんにゃ満足そうだから、いいのかな??(*^^*)
平和だねぇ。

私、プレバトの俳句コーナーが大好きなのですが、今週の見てびっくり
18012006
チ、チロちゃん??
このワンコさん、色といい、表情といい、足の開き具合といい、まさにチーちゃん。。。
ワンコさんでも「似てる」って思う子がいるんだね。
衝撃を受けて、俳句は聞いておりません(笑)

さあて。また頑張りましょうね💛
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